Com o aumento dos preços nos itens da cesta básica, a maioria dos brasileiros tem buscado formas de continuar levando a mesma qualidade à mesa sem, necessariamente, gastar muito mais.
Monitoramento realizado pelo Departamento Intersindical de Estatísticas e Estudos Socioeconômicos (DIEESE) e divulgado pela Fundação Procon – SP, colocou, em percentuais, os aumentos que encontramos no mercado.
Veja a seguir:
Em 2020, o valor da cesta básica registrou alta de 28,53%:
- Os alimentos tiveram alta de 31,69%;
- A limpeza doméstica aumentou 7% e
- A higiene pessoal acrescentou 11,68% a mais na tabela de preços.
Com tudo subindo, a melhor maneira de fechar o orçamento é economizar.
Por isso, reunimos 5 dicas para você praticar no supermercado e voltar com tudo o que precisa sem fugir do seu planejamento:
Dica 1: Monte um cardápio semanal
Intercale alimentos, defina padrões com todos os nutrientes que sua família precisa e reveze entre pratos e preços.
Dica 2: Defina periodicidade nas compras
Estipule uma meta e siga firme nela. Evite ir ao supermercado se cumpriu os itens do cardápio semanal ou mensal.
Dica 3: Acompanhe as promoções
Você pode encontrar ofertas interessantes. Aproveite a redução eventual e estoque dentro do seu planejamento.
Dica 4: Economize comprando em atacado
Os conhecidos “atacarejos” intercalam opções entre varejo e atacado e são indiscutivelmente mais baratos. Poupe por lá!
Dica 5: Prefira produtos da estação
Além de estarem mais frescos e nutritivos, custarão menos.
Por fim, lembre-se: a alimentação saudável é mais barata e faz bem à sua saúde e à da sua família.